Biografia
Lila Marga is a yoga and wellbeing project based in Salerno, offering practices and tailored pathways for individuals, couples and companies, with an inclusive and grounded approach to everyday wellbeing.
In addition to in-studio classes, Lila Marga also works at home, on board (boat experiences) and online, and provides corporate programmes with customised packages based on group size, weekly frequency and chosen location.
Activities include:
Couples Yoga
Pregnancy Yoga
Yoga for workers (energy, fatigue and stress support)
Yoga Therapy (mind–body connection)
Yoga in nature
Yoga on board “I’m rooted but I flow”
Yoga & thermal spa experiences
Yoga trekking & forest bathing
The team includes specialised Yoga Masters and an Aikido teacher, combining breath, body awareness and presence, adapting each practice to the needs of the person or the group.
Lila Marga è una realtà di yoga e benessere a Salerno che propone percorsi e pratiche pensate per persone, coppie e aziende, con un approccio inclusivo e orientato al benessere quotidiano.
Oltre alle lezioni in sede, Lila Marga lavora anche a domicilio, in barca e online, e propone pacchetti dedicati alle aziende con programmi personalizzati in base a numero di persone, frequenza e location.
Le attività includono:
Yoga di coppia
Yoga in gravidanza
Yoga per i lavoratori (benessere e stress)
Yoga terapia (per migliorare connessione mente-corpo)
Yoga nella natura
Yoga on board “I’m rooted but I flow”
Yoga & terme
Yoga trekking & forest bathing
Il team è composto da insegnanti specializzati (Yoga Master) e da un maestro di Aikido, per un lavoro sul corpo che unisce consapevolezza, respiro e presenza, adattandosi alle esigenze del singolo o del gruppo.
Orari di contatto
- Lunedì
- Chiuso
- Martedì
- Chiuso
- Mercoledì
- Chiuso
- Giovedì
- Chiuso
- Venerdì
- Chiuso
- Sabato
- Chiuso
- Domenica
- Chiuso
Zona geografica
- Salerno
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